4 вида лифтинг-дренажного массажа лица

Каждая женщина мечтает выглядеть молодо и ухоженно. И если в 25 для этого не нужно прилагать никаких усилий, то после 35 необходимо обращаться к профессиональным способами ухода. Большое количество причин вызывают сбои в работе лимфатической системы, из-за чего появляются проблемы с внешностью. Рано или поздно наступает тот момент, когда возрастные изменения становятся заметными. Однако если иметь определенные знания в области косметологии и большое желание улучшить свой внешний вид, вполне реально избавиться от первых морщинок с помощью лифтинг-дренажного массажа лица.

Что такое лифтинг-дренажный массаж для подтяжки лица

Всевозможные неблагоприятные факторы становятся причиной появления морщин, припухлости, отечности под глазами. Такие проблемы возникают из-за дисбаланса водно-солевого обмена, вследствие чего в организме скапливаются излишки жидкости и токсины. За их выведение отвечает лимфатическая система. Любые нарушения в ее функционировании вызывают потерю упругости. Массаж-лифтинг для лица нормализует работу лимфасистемы. Систематическое использование убирает припухлости, отечность, изменить цвет лица, а также улучшить тонус кожи.

Здоровый лимфоотток способствует выработке коллагена, что в конечном результате оказывает омолаживающее воздействие.

Преимущества и недостатки

Процедура имеет как достоинства, так и недостатки. Преимущества метода:

• можно избавиться от патологий лимфатической системы, а также от проблем с кожей лица;
• методика неинвазивна и полностью безопасна;
• не вызывает никаких болезненных ощущений;
• допустимо делать женщинам любого возраста.

Нельзя и не упомянуть о недостатках:

• непродолжительное действие эффекта, поэтому для улучшений придется проводить процедуру систематически;
• имеет противопоказания, которые должны учитываться, иначе процедура вызовет обратный эффект.

Показания к проведению

Косметологи советуют проводить как для избавления от возрастных изменений, так и для профилактики. Каждая женщина старше 30 лет может освоить технику самостоятельно. Это позволит значительно отсрочить сбои в функционировании лимфатической системы, имеющей непосредственную связь с возрастом. Не беда, если годы успели взять свое – манипуляция великолепно зарекомендовала себя в лечебных целях.

Каждая женщина должна знать о том, нуждается ли она в подобном косметологическом лечении. Для этого нужно выявить наличие следующих признаков на своем лице:

• акне;
• отёчность;
• сухость кожи;
• наличие участков с покраснениями;
• птоз;
• большое количество морщин, появившиеся рано;
• вялость кожи;
• неравномерный цвет лица.

С профилактической целью нужно проводить курсами в весенне-осенний период, а также для регенерации кожи после проведенного хирургического вмешательства.

Сеансы окажутся полезными для тех дам, планирующим сбросить лишний вес.

Как действует и результат

Проведение лимфодренажного массажа осуществляется вдоль каналов тока лимфы чтобы жидкость оттекала из мест скопления. Это главное отличие техники. Неправильное исполнение массажа для лица опасно появлением целого ряда проблем, куда относятся патологии кожи и возникновение отёков. По этой причине прежде чем приступить, нужно знать моменты анатомии и освоить азы движений.

Проводить можно дамам любых возрастов. У девушек младше 25 лет нет никаких проблем с лимфатоком. Что касается вопроса количества процедур, то одного массажа в 2-4 недели хватит для улучшений внешнего вида. За это время:

• пропадает отечность;
• значительно уменьшается жировая ткань;
• тонус кожи заметно повышается;
• пропадают морщины.

Для женщин старше 40 лет одной процедуры будет недостаточно. К такому возрасту кожа нуждается в систематических процедурах, причем как с целью избавления от отечности, так и для поддержания молодости кожи.

Есть ли противопоказания

Несмотря на большое количество пользы, лимфодренажный массаж имеет определенные противопоказания, которые необходимо учитывать каждой женщине.

Нельзя проводить людям с:

• нарушениями работы сердца и сосудов;
• заболеваниями почек и печени;
• онкобольным;
• патологиями лимфатической системы;
• сахарным диабетом.

Проводить во время вынашивания плода и в лактационном периоде нежелательно. Ограничены показания после проведения хирургического вмешательства – таким пациентам в обязательном порядке нужно проконсультироваться с лечащим доктором.

Виды омолаживающей процедуры для лица и техники проведения

Существуют различные виды лифтинг-дренажного массажа, благодаря чему каждая женщина может подобрать для себя тот вариант, который подходит именно для нее. В идеале за консультацией лучше обратиться к опытному косметологу – только настоящий специалист даст грамотную подсказку и поможет подобрать идеальный метод.

Ручной классический

Ручной лимфодренаж можно провести самостоятельно дома. Для этого нужно изучить технику выполнения с помощью фото и видео. Техника проста:

1. Массируем область лба. Для этого кладем подушечки пальцев в центр лба, после чего надавливающими движениями проводим изогнутые линии в область висков. Такие простые манипуляции помогут избавиться от морщин.
2. Для уменьшения отеков на глазах совершаем плавное движение пальцами по веку в направлении от внешнего края к внутреннему. Такое упражнение в начале проводится под линией ресниц, а затем под бровной дугой.
3. По нижнему веку плавными, но сильными движениями, массируем кожу в область висков. Возвращаемся в исходную позицию по линии в области верхнего века.
4. Для избавления от морщин между носом и губами, массируем область углублений, осторожно надавливая, расстояние между которыми равно 1 см.
5. Для избавления от проблемных зон на щеках, массируем ладонью область от челюсти до глазных яблок;
6. Избавиться от обвисших щек можно при помощи надавливаний ладонями с двух сторон на челюсти, после чего осторожными движениями нужно проводить руки вверх.

Вне зависимости от того, какое упражнение проводится, необходимо повторять его не менее 8 раз. Все лицевые мышцы нужно расслабить. Массаж должен вызывать только положительные эмоции и ощущения.

Все движения рук должны быть очень осторожными, не спешными, без резких движений.

Японский Юкуко Танака

Юкуко Танака – японка, получившая всемирную известность благодаря собственной системе лимфодренажного массажа. Техника выполнения японского массажа для подтяжки лица не вызовет затруднений:

1. Нужно подготовить кожу: очистить ее от косметики, увлажнить при помощи крема.
2. Настроиться на предстоящую процедуру – лицо должно быть полностью расслабленным.
3. Для достижения максимального эффекта проводить надо курсом на протяжении 2 недель.
4. Проводится в положении стоя или сидя.
5. Руками совершаются медленные и непрерывные движения. Никакого давления на лимфатические узлы оказывать нельзя.
6. Любое упражнение должно заканчиваться скольжением пальцев вниз по лицу в направлении к самому большому лимфоузлу.

Аппаратный для омоложения лица

Проведение аппаратного лимфодренажа возможно различными техниками. Такой вид могут проводить только косметологи в специально оборудованных кабинетах. Процедура проводится посредством использования косметологических приборов, издающих небольшие разряды тока. Существуют также аппараты, принцип работы которых сводится к использованию ультразвука, вакуума, перепадов давления.

Микротоковый лифтинг-массаж

Микротоковый лимфодренаж проводится посредством воздействия косметологических приборов, издающих незначительные разряды тока на мышцы. В процессе проведения техники возникает сокращение мышц, благодаря чему разглаживаются глубокие морщины, нормализуется работа сальных желёз, кожа становится увлажненной. А что лучше: микротоки или дарсонваль можно узнать тут.

Как делать вакуумный

Вакуумный массаж бывает 2 видов – динамический и статический. Выполнять его можно при помощи банок, либо посредством использования специального массажёра. Статический проводится точечно – если имеются отеки не на всей поверхности лица, а на отдельных зонах. Для тех дам, которые хотят вернуть привлекательность полностью отекшему лицу, разработана динамическая методика. Как первый, так и второй вариант не занимает много времени, однако результат не заставляет себя ждать.

Техника проведения проста:

1. Руки должны двигаться сверху вниз, от височной области, вдоль носа к основанию, затем вдоль носогубных складок. Банки не должны отрываться от кожи.
2. Банки нельзя водить снизу вверх – как только банка оказалась внизу лица, ее надо снять и вернуть на исходную позицию.
3. Движения повторяются до 4 раз.
4. После этих манипуляций проводится массаж вокруг глаз. Для этого потребуется банка небольших размеров. Ее нужно установить около уголка глаз, после чего начать перемешать к внутреннему уголку вдоль нижнего века.
5. Банка перемещается одной рукой, другая должна придерживать кожу.

Вакуумный можно делать не чаще, чем один раз в 3 дня, продолжительность курса составляет 2 недели.

Как подготовиться к процедуре

Каждая представительница прекрасного пола, планирующая провести лимфодренаж, должна знать обо всех этапах подготовки к процедуре. Делается это чтобы не проводить массаж на неочищенную и сухую кожу. Игнорирование подготовительного этапа станет причиной того, что все усилия окажутся напрасными – конечный результат вряд ли порадует. Для получения максимальной пользы, необходимо соблюсти простые правила:

• соберите волосы в пучок – на лице не должно оставаться даже небольшого количества прядей;
• удалите остатки косметики;
• очистите кожу скрабом;
• распарьте лицо при помощи горячей ванночки;
• нанесите любой увлажняющий крем;
• растирайте кожу рук пока она не станет теплой.

Чего нельзя делать до и после сеанса

Как перед массажем, так и во время его курсового прохождения женщине не потребуется менять привычный распорядок жизни. Потребуется обратить внимание на количество употребляемой жидкости – в сутки придется пить не мене 2 литров чистой воды. Недостаточное количество жидкости – главная причине ее скопления в организме. Как до, так и после проведения процедуры нужно отказаться от вредных привычек. Это поможет добиться максимального эффекта и закрепить его.

Перед проведением любых омолаживающих процедур нужно получить консультацию врача.

Меры предосторожности и возможные последствия

Любая техника в разном исполнении может оказать непредсказуемый результат:

1. После проведения массажа на лице иногда появляется сыпь. Чаще всего такое состояние вызвано аллергической реакцией на используемый крем.
2. Усиление отека лица. Необходимо отдать предпочтение средству для массажа лёгкой консистенции.
3. После курса лицо стало худым. Увеличьте интервал между сеансами.
4. Никакого эффекта не удалось достичь. Массаж необходимо проводить с меньшими интервалами, во время проведения нажим нужно увеличить.

Видео

На видео – лимфодренажный массаж лица:

Заключение

1. Лифтинг-дренажный массаж лица – доступный и простой способ избавиться от многих косметологических проблем.
2. Перед выбором вида омолаживающей процедуры необходимо обратиться за советом к косметологу.
3. Можно провести в домашних условиях.
4. Перед самостоятельным началом процедуры надо изучить технику проведения.
5. Не всегда последствия совпадают с ожиданиями: важно учитывать все возможные последствия и меры предосторожности. Также рекомендуем ознакомиться с подготовкой к ботоксу лица в этом материале.