Гарантируют ли косметологи омоложение кожи лица на 10 лет после лимфодренажного массажа

Лимфодренажная методика японки Юкуко Танака или техника Цоган – это специфическая, массажная, омолаживающая процедура для лица. Выполняемые самостоятельно, по особой технологии массажные действия-упражнения способны прорабатывать не только кожу, мягкие ткани, глубокие мышечные структуры, но и стимулировать движение лимфооттока. Регулярное проведение курсов такого массажа для омоложения, позволяет получить выраженный лифтинг-эффект проблемных зон лица, подтянуть его контуры, нормализовать тургор, тонус мышечных волокон, кожи.

Особенности лимфодренажного массажа для омоложения лица “минус 10 лет” Юкуко Танака

Наиболее характерные отличия данной техники массирования:

• усиленное физическое воздействие как на поверхностные, так и на глубоко расположенные ткани, кости;
• особое внимание уделяется стимуляции различных акупунктурных точек на зональной поверхности лица;
• более тщательная проработка поверхности большей площадью пальцев;
• частичный отход от традиционной схемы расположения линий массажа.

Преимущества и недостатки

Достоинства японского массажа для подтяжки лица Асахи:

• существенное ускорение оттока лимфы, выведение избытка жидкости, накопившихся подкожных токсинов;
• улучшение тканевого питания, общего тонуса кожи, ее эластичности;
• легкость моделирования контуров лица;
• доступность самостоятельного выполнения массажа, непродолжительность процедур.

К недостаткам такого типа массажа относят:

• при нечетком соблюдении техники выполнения массажных приемов, может появиться излишняя худоба лица, кожные проблемы;
• обилие параметров (тип кожи, овал лица, сила нажатия), которые следует учитывать приступая к упражнениям;
• значительное количество противопоказаний.

Показания к проведению

О процедуре лимфодренажного самомассажа следует задуматься когда появились сбои в работе лимфатической системы, застой жидкости в тканях. Об этом сигнализируют появившиеся:

• отечные участки, припухлости надбровных дуг, “мешки” под нижними веками;
• четкие контуры складок от носа к губам;
• припухлости надбровных дуг;
• избыточные жировые отложения на щечном яблочке;
• заметно выраженные морщины;
• провисание кожи под подбородком (явление “второго подбородка”).

Проработку лица техникой Цоган можно начинать проводить с 30 лет, когда признаки старения кожи еще слабо выражены и требуется повысить общий тонус кожи.

Принцип действия и результат

Во время массажа Цоган, благодаря стимулирующему воздействию на микро/макро кровеносные сосуды, лимфатические узлы, мышечные волокна улучшается/ускоряется процесс питания тканевых клеток, устраняются застойные явления в их структуре. Такая активизация обменных процессов приводит в быстрому синтезированию естественных белков коллагена, эластина, которые обеспечивают тканям упругость, эластичность.

Основные результаты после курса лимфодренажного массажа:

1. Заметное разглаживание мимических, возрастных морщин.
2. Устранение отечности, обвислость кожи, уменьшение жировых отложений.
3. Подтягивание опустившихся наружных уголков глазных век, провисших нижних век.
4. Четкий контур, лучше выраженный овал лица.
5. Улучшение цвета, внешнего вида, состояния кожи.
6. Приостановка процессов старения кожи.
7. Восстановление качества работы сальных желез.

Есть ли противопоказания

Стимулирующий кровообращение, движение лимфы массаж для подтяжки лица по системе Танака, противопоказан к проведению при:

• тяжелых патологиях лимфатической системы;
• кожных воспалительно-инфекционных процессах, сложных экземах, дерматитах в области лица;
• проблемах с микроциркуляцией крови;
• аутоиммунных заболеваниях;
• наличии открытых, гнойных ран на коже, свежих рубцов;
• онкологических болезнях;
• бактериальных, инфекционных патологиях ЛОР-органов.

Техника проведения лифтинг-массажа

Массажные манипуляции, в зависимости от массируемого участка, выполняются 3 пальцами (указательным, средним, безымянным) либо 2 (указательный+средний, средний+безымянный).

Перед тем как приступить непосредственно к массажу, а также после прорабатывания каждого проблемного участка, обязательно выполняют завершающее лимфодренажное упражнение улучшающее отток лимфы.

Манипуляция выполняется симметрично с 2 сторон, 3 пальцами (всей их длиной), с сильным давлением на кожу. Схема движений:

• от акупунктурной точки на границе виска и волосистой части головы;
• к околоушным лимфоузлам;
• дальше по боковой поверхности лица;
• затем вниз по шее к надключичным лимфоузлам.

При выраженных возрастных изменениях кожи лица, первые 14 дней, сеансы проводят ежедневно, затем 3-4 р./ в неделю. Продолжительность общего курса массажа Танака – 60-90 дней, после перерыва в 5-6 месяцев, курс можно выполнять снова.

Для подбородка

Упражнение для подбородочной зоны выполняется поочередно для каждой половины лица, тыльной стороной ладони, ее основанием. Пальцы во время процедуры отведены в сторону, по направлению к ушной раковине, при движении – большой палец заходит за ухо, остальные – впереди него. Схематичность упражнения:

• одну ладонь упирают в центр подбородка;
• проводят ее с нажимом по контуру нижней челюсти по направлению к уху;

Завершающее движение Цоган не выполняют.

Количество повторов для каждой стороны – 3 раза.

Вокруг глаз

Массирование кожи окологлазного пространства устранит мешки, отечность под глазами, мимические, возрастные морщины век, их наружных уголков, приподнимет опустившиеся ткани. Упражнение выполняет одновременно с 2 сторон, с небольшим нажимом, подушечками указательного, среднего пальцев. Основные движения:

• от внешних уголков глаз, по нижней части кости глазницы, к внутреннему углу;
• далее по надбровной кости глазницы к внешнему уголку глаза, а затем к внутреннему;
• выполняется возвратное движение к внешнему углу;
• затем к виску;
• завершаем основным упражнением Цоган.

Манипуляцию выполняют 3 раза.

Щеки

Массаж избавит от обвислости, одутловатости кожи на щеках, подтянет общий контур лица, устранит отеки. Упражнение выполняют 3-мя пальцами одновременно, на обеих половинках лица. В начале манипуляции 1,2-я фаланги пальцев располагают вертикально на середине подбородка, а затем продвигают их с ощутимым нажатием:

• вокруг рта к его уголкам;
• вверх вдоль крыльев носа к нижней части кости глазницы;
• в этой зоне пальцы фиксируются на 2-3 сек;
• передвигаются к вискам;
• выполняется основной лимфодренажный прием Цоган.

Носогубные складки

Манипуляции в зоне носа, носогубных складок помогут устранить возрастные заломы в этой области, сделать форму носа более аккуратной, устранить расширенные поры. Массаж выполняется 2 пальцами, их подушечки прикладываются к акупунктурным точкам под носом, одновременно с 2 сторон. Схема движений:

• вокруг крыльев носа дугообразно – 5 р.;
• затем по спинкам носа и скуловой кости диагонально – 3-4 р.;
• от скулы пальцы передвигаются к вискам;
• далее к подключичным лимфоузлам (завершающий прием).

Массаж лба

Массирование этой зоны способствует устранению надбровных припухлостей, возрастных/мимических морщин в центре, между бровями. Манипуляция выполняется 3-мя пальцами, одновременно обеими руками. Схема движений:

• от средины лба пальцы с силой, в разные стороны движутся к вискам, задерживаются там на 3-4 сек;
• ладонь разворачивается вниз (на 90°), движется по контуру лица к шее;
• затем к надключичным лимфоузлам.

Основные рекомендации по выполнению в домашних условиях

Методика Танака рекомендует при самостоятельном массировании лица придерживаться таких правил:

1. Пользоваться лимфодренажным массажем лучше после изучения основных массирующих движений.
2. Выполнять процедуры лучше в утреннее время, сидя/стоя, с прямой спиной, без опоры на нее.
3. Перед сеансом кожа обязательно очищается, декоративная косметика снимается.
4. Начинать массаж зон лица можно только после нанесения на кожу подходящих для ее типа массажных средств – масел, кремов, лосьонов.
5. Сила давления на кожу должна max, но без болезненных ощущений. Места расположения лимфоузлов массируются щадяще.
6. После процедуры нужно удалить остатки средств, умыться. А что лучше: микротоки или дарсонваль можно узнать тут.

Меры предосторожности и возможные последствия

С особой осторожностью использовать систему Танака Цоган следует тем у кого:

1. Есть предрасположенность к сильной отечности тканей – после сеансов появляются отеки всей поверхности лица, шеи. Такие явления возникают если процедура проводилась в неподходящее для массажа лица вечернее время.
2. Проблемная, склонная к угревой сыпи, либо тонкая, нежная кожа – после манипуляций на эпидермальном слое могут появиться высыпания.
3. Наблюдаются явление купероза – от чрезмерного давления под кожей возникают микро кровоизлияния, сосудистая сеточка.
4. Худощавое строение лица.

При появлении нежелательных изменений – курс массажей приостанавливают, проводят корректирующие мероприятия.

Видео

На видео – лимфодренажный массаж лица:

Заключение

1. Массажная лимфостимулирующая техника Юкуко Танака – действенная омолаживающая процедура для лица.
2. Стимуляция акупунктурных точек, лимфатических узлов с сильным давлением нажатия – помогает устранить мимические/возрастные морщины лба, век, между бровями, разгладить носогубные складки, подтянуть обвислости кожи.
3. Выполнение всех манипуляций – только после освоения техники, изучения подробного руководства проведения завершающего, стимулирующего лимфоотток, основного упражнения Цоган. Также рекомендуем ознакомиться с мезонитями для подтяжки лица в этом материале.