Фейслифтинг для лица – 5 основных методик и особенности омолаживающего метода: уроки профессиональный тренеров

4 25.03.2020 7 мин.

Фейслифтинг – это обобщенное название комплекса процедур, направленных на улучшение состояния кожи, коррекцию возрастных дефектов, общее омоложение лица. Омолаживающие мероприятия могут включать в себя хирургические, аппаратные, инъекционные методики, массаж, гимнастические упражнения. Такое совмещение позволяет не только потянуть обвисшую кожу или поправить поплывшие контуры лица, но и повысить упругость, тонус, эластичность. И если радикальные методы омоложения показаны пациентам, достигшим 40-45 лет, то молодые люди могут применять более щадящие, профилактические процедуры.

Особенности фейслифтинга для лица

Омолаживающие процедуры уже много лет пользуются спросом не только у женщин, но и у мужчин. Учитывая постоянное совершенствование методик, можно выделить такие достоинства салонных процедур:

  • возможность коррекции разных частей лица;
  • результативность;
  • сохранение эффекта на протяжении нескольких лет;
  • отсутствие или низкая степень болезненности;
  • короткий срок реабилитации.

В то же время, многих отпугивает цена подобных услуг, возможные побочные эффекты. Кроме того, подтяжка кожи имеет множество противопоказаний, поэтому доступна не всем.

Домашние техники фейслифтинга отличаются следующими преимуществами:

  • доступность – не требуется никаких дополнительных финансовых вложений и ограничений по состоянию здоровья;
  • простота исполнения;
  • малые затраты времени (15-20 минут в день).

При этом не стоит надеяться на мгновенный результат – первые улучшения станут заметны спустя некоторое время, а для достижения омолаживающего эффекта необходимо выполнять упражнения на протяжении года.

В результате комплексных мероприятий улучшается кровообращение, запускаются естественные процессы регенерации, что, зависимо от цели и выбранной методики, проявляется:

  • уменьшением отечности лица;
  • устранением синяков или мешков под глазами;
  • увеличением разреза глаз;
  • повышением мышечного тонуса;
  • разглаживанием или уменьшением морщин, складок;
  • выравниванием рельефа кожной поверхности;
  • подтяжкой обвисших участков;
  • уменьшением или устранением второго подбородка.

Показания к зарядке для лица

Сеансы подтяжки лица проводятся при наличии у пациента:

  • морщин различной локализации и выраженности;
  • опущения верхних век или мешков под нижними;
  • глубоких складок в области переносицы, носогубного треугольника;
  • провисшей кожи на щеках, возле глаз;
  • второго подбородка;
  • возрастных нарушений контура лица;
  • морщин или отвисшей кожи на шее.

Фейслифтинг будет эффективен на начальных стадиях старения, которые могут проявляться дряблостью, тусклостью.

Есть ли противопоказания к лифтингу

Фейслифтинг в условиях косметологической клиники противопоказан при:

  • беременности или лактации;
  • заболеваниях сердечно-сосудистой системы;
  • острых патологиях или обострениях хронических болезней;
  • любых злокачественных процессов в организме;
  • сахарном диабете (независимо от типа);
  • нарушениях свертываемости крови;
  • аутоиммунных заболеваниях;
  • гнойничковых или аллергических высыпаниях на коже лица.

Упражнения для фейслифтинга в домашних условиях не стоит проводить, если незадолго до этого на лице проводились какие-либо операции или использовался ботокс.

Разновидности

Существует различные методы фейслифтинга, каждый из которых отличается техникой исполнения, особенностями реабилитационного периода, длительностью курса, стоимостью.

Эндоскопический фейслифтинг

Малотравматичная подтяжка лица, которая чаще всего проводится в верхней трети лица, не оставляя после себя следов, характерных для классических пластических операций. Ее применение рекомендуется в возрасте 35-40 лет, когда процессы старения находятся на начальных стадиях. Зависимо от выраженности дефектов, а также предполагаемой сложности вмешательства, эндоскопическая подтяжка может осуществляться под общим или местным наркозом. После введения анестезии в волосистой части головы делается несколько проколов кожи, через которые доктор введет хирургические инструменты с эндоскопом, при помощи которого будет проводиться контроль дальнейших манипуляций.

В процессе операции производится отслойка и подтяжка тканей, а затем их фиксация в нужном положении. Характерный прием методики заключается именно в перераспределении (а не иссечении) излишков отслоенных структур. Операция длится около 2-3 часов, после чего персонал клиники наблюдает за пациентом в течение 1-2 суток. Восстановление длится не более 15 дней, после чего разрешено вернуться к привычному образу жизни.

К преимуществам такой эндоскопии относят низкий уровень риска повреждения кровеносных сосудов, нервных волокон, отсутствие видимых послеоперационных шрамов. Среди недостатков можно выделить внушительную цену (до 3500$), возможную неестественность выражения лица, незначительные изменения при выраженных морщинах.

Лазерный

Производится путем лазерного воздействия на глубинные или поверхностные дермальные структуры. Во время сеанса лазерный луч уничтожает отмершие клетки соединительных тканей, стимулирует их естественное восстановление, а также выработку собственных эластиновых и коллагеновых волокон. Такой прием фейслифтинга наиболее эффективен на ранних стадиях увядания. Для получения максимально длительного эффекта (6-9 месяцев) необходимо ежегодно проходить курс из 2-5 процедур. Несмотря на то, что лазерная подтяжка проводится амбулаторно, пациентам требуется введение общей анестезии.

Преимущества лазерного воздействия:

  • отсутствие необходимости пребывания в стационаре;
  • низкий уровень травматизма;
  • быстрое восстановление кожных поверхностей;
  • относительно приемлемая цена.

Отрицательными сторонами процедуры являются:

  • краткосрочный результат, необходимость регулярного повторения сеансов;
  • временное нарушение процессов пигментации;
  • отсутствие эффекта на плотной коже.

Нитевой

Инъекционное введение специальных нитей в подкожное пространство. Материал для процедуры изготавливается из капролака и полимолочной кислоты. По всей длине косметического волокна идут зубчатые насечки, которые имеют свойство раскрываться после введения, что обеспечивает надежную фиксацию. Характерной особенностью нитей является полная биосовместимость (они не отторгаются организмом и очень редко вызывают аллергические реакции), а также способность к постепенному самостоятельному рассасыванию.

Во время процедуры косметолог прокалывает кожу тонкими иглами, затем при помощи канюль вводит нити по предварительно намеченным линиям. Это позволяет подтянуть проблемные участки и запустить естественные регенерационные процессы. На протяжении последующих 6 месяцев результат будет улучшаться за счет самостоятельной выработки коллагена и эластина. Полное рассасывание нити происходит примерно через 12 месяцев – за это время каркас обрастет соединительной тканью, которая будет удерживать кожу в нужном положении еще 3-5 лет.

Чаще всего методика применяется для улучшения внешнего вида нижней части лица, шеи, устранения глубоких носогубных складок, мелких мимических или возрастных морщин. Длительность нитевого омоложения составляет 30-60 минут, а реабилитационный период не занимает больше 5 дней. Средняя цена – 700$. К недостаткам данного приема фейслифтинга относят побочные эффекты – болезненность, образование гематом, временную асимметрию лица в местах инъекций.

Безоперационный

Одним из результативных вариантов нехирургического фейслифтинга является ультразвуковой лифтинг. На кожу воздействуют специальным датчиком, что излучает ультразвуковые волны, прогревающие как поверхностный, так мышечно-апоневротический (глубинный) слой до температуры 60-70 ºС. Это способствует усилению выработки коллагена, в результате чего кожа подтягивается естественным образом.

Главный недостаток процедуры – ее цена, которая достигает 2000-2500$. При этом эффект сохраняется до пяти лет, после чего потребуется повторный лифтинг.

Нижний фейслифтинг

Подразумевает косметологическую коррекцию нижней трети лица (щек, носогубной области, подбородка) и шеи. Может проводиться одним из следующих способов:

  1. Классический методхирургическая подтяжка лица. Наиболее травматичный и опасный метод с высоким риском развития послеоперационных осложнений.
  2. Эндоскопическая подтяжка – более щадящая процедура, которая выполняется через маленькие разрезы, что быстро заживают и, при соблюдении врачебных рекомендаций, не влекут за собой негативных последствий.
  3. Аппаратный SMAS-лифтинг (воздействие ультразвуком) – самый безопасный метод, но в сравнении с другими, имеет более краткосрочный эффект.

Радикальные методики имеют возрастные ограничения – их рекомендуется применять не ранее 40 (в связи с возможностью применения щадящих способов) и не позже 60 лет (по причине низкой эффективности).

Как правильно делать в домашних условиях

Для тех, кто не спешит прибегать к услугам пластического хирурга, а также на начальный стадиях возрастных изменений кожи существует множество домашних упражнений. Улучшить состояние лица и предупредить преждевременное увядание можно, прислушавшись к таким советам:

  1. Носогубные складки станут менее выраженными при проговаривании гласных с широко открытым ртом. Также полезно надувать щеки, задерживая их в таком положении на 20-30 секунд. Каждое упражнение повторяют 10-15 раз.
  2. Против морщин на лбу поможет поочередное и параллельное поднятие бровей. При этом необходимо положить на лоб ладонь, а брови стараться поднять как можно выше, выполнять не менее 20 раз. Другое эффективное упражнение: указательный и средний палец прикладывают к внутренней части бровей, после чего сдвигают брови 10-15 раз.
  3. Щеки останутся упругими, если набирать в рот воздух и совершать его перекатывание с одной щеки на другую, вытягивая губы, сложенные трубочкой, как можно дальше, а также накрывая нижнюю губу верхней и наоборот. Каждое упражнение повторяют по 20 раз.
  4. Чтобы убрать мешки под глазами можно, широко открывая, а затем закрывая глаза (по 10 секунд на каждое положение). Другое упражнение – сильное смыкание век и их последующее резкое открывание. Поможет и вращение глазами в разные стороны (по часовой стрелке), вверх и вниз.
  5. Для улучшения овала лица делают запрокидывания головы как можно дальше назад, задержка в таком положении на 10 секунд, а потом плавное возвращение в исходную точку. Для этих же целей надувают щеки, слегка надавливают на них ладонями, через 5 минут возвращают лицу расслабленное состояние. Повторять такое упражнение рекомендуют до ощущения слабой усталости.
  6. Для снижения или профилактики дряблости подбородка подходит такой комплекс: высунуть язык и потянуть его как можно выше, стараясь коснуться кончика носа. Далее – поднять подбородок, слегка вытянуть его вперед, губы сложить в трубочку, имитируя поцелуй. Повторять 10-15 раз.
  7. Упражнения для глаз могут быть направленны на расслабление мышц, улучшения зрения, а также устранение «гусиных лапок». Для улучшения функциональности органа указательный палец поднимают до уровня носа и фокусируют взгляд на нем, затем отводят глаза и смотрят вдаль, на изначально выбранный объект. Чтобы избавиться от мелких морщин следует натягивать пальцами внешние уголки век, после чего моргают каждым глазом попеременно. А про мезотерапию липолитиками можно узнать по ссылке.

Видимые результаты станут заметными через месяц, при условии регулярного выполнения необходимых упражнений.

Уроки профессиональных тренеров

Добиться правильного выполнения упражнений и быстрого результата помогут профессиональные методики. Большой популярностью пользуются следующие уроки.

Комплекс безрубцовой подтяжки лица Галины Дубининой – тренера по йоге

Она разработала специальные элементы гимнастики, дополненные приемами бодифлекса, йогой. Полный комплекс включает в себя не только мимические упражнения, но и массаж особых точек, технику правильного дыхания. Для получения желаемого эффекта необходимо выделить 20 минут в день.

Кэрол Маджио

Косметолог, которая испробовала на себе всевозможные омолаживающие методики и пришла к выводу, что наибольшей эффективностью отличается гимнастика для мышц лица. В начале 21 века она выпустила книгу с обширными рекомендациями. Внимания заслуживает специальный комплекс упражнений, разработанный для представителей мужского пола. Основным недостатком является то, что нарушение техники выполнения гимнастических приемов может лишь усугубить ситуаций и добавить лишних морщин. Поэтому омолаживающий курс рекомендуется проводить перед зеркалом. А как часто нужно делать мезотерапию лица можно узнать здесь.

Евгении Баглык

Фитнесс-тренер, разработавшая упражнения для мышц лица. Все приемы она испытала на себе, поэтому они считаются полностью безопасными. Правильное и систематическое выполнение комплекса позволит не только подтянуть кожу, но и подкорректировать форму рта или носа. Однако стоит быть готовым к тому, что все приемы достаточно сложны в исполнении.

Перед началом домашнего фейслифтинга необходимо тщательно очистить кожу, нанести на нее привычное увлажняющее средство. Движения должны быть спокойными и не вызывать болевых ощущений.

Меры предосторожности и возможные последствия

Салонные методики омоложения требуют специальной подготовки. Прежде всего необходимо пройти полное медицинское обследование и проконсультироваться с косметологом. Дальнейшие меры предосторожности заключаются в:

  • полном отказе от курения за 2 недели до сеанса;
  • прекращении приема гормональных, кроверазжижающих и противокашлевых препаратов;
  • переходе на правильное питание, что исключает употребление тяжелых блюд;
  • соблюдении питьевого режима. А что лучше: ручной массаж или LPG можно узнать тут.

 

Высокая квалификация доктора и правильность проведения процедуры не всегда являются залогом безопасности, некоторые осложнения являются неизбежным результатом вмешательства. У пациентов могут возникнуть:

  • отеки;
  • уменьшение чувствительности на обработанных участках;
  • гематомы различной степени интенсивности;
  • повреждение нервных волокон лицевых мышц;
  • нарушение пигментации кожи.

Любые настораживающие побочные проявления должны быть обговорены с косметологом, который выберет тактику дальнейшего их исправления.

Видео

На видео – мнение врача о фейслифтинге:

Выводы

  1. Фейслифтинг – подтяжка лица при помощи совмещения различных косметических приемов.
  2. Выбирая технику омоложения, необходимо ознакомиться со всеми ее характеристиками и взвесить все достоинства и недостатки.
  3. Только опытный косметолог сможет правильно подобрать необходимый вид вмешательства, зависимо от возраста, индивидуальных особенностей и состояния кожи пациента.
  4. Домашние методики не уступают салонным в своей эффективности, но требуют большего времени для достижения результатов. Также рекомендуем ознакомиться с лимфодренажным массажем Юкуко Танака для омоложения лица в этом материале.

Помогла статья? Оцените её:

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
(Проголосуйте первым)
_ Загрузка...

Поделитесь с друзьями!

Как часто вы делаете фейслифтинг?

Вверх